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Taller de Meditación

Empezando a Meditar

Recomendaciones

No se requiere de Ropa Especial, solo que te sientas cómodo

Tu Celular en Vibrador ó Apagado

Quitarse los Zapatos al Pasar a Sala de Meditación

No se requiere de Inscripción Previa

 

 

 

Cada día son más las personas que acuden a la meditación para aumentar su paz interior, salud y bienestar. El objetivo de esta práctica es conseguir que nuestra mente sea más apacible y tranquila. El cansancio y el estrés nos producen tristeza, impaciencia y frustración, e incluso pueden afectar a nuestra salud.

Una simple meditación en la respiración nos ayudará a superar el estrés y a encontrar paz y equilibrio mentales. Cualquier persona, budista o no, se puede beneficiar de estas meditaciones.

 

Horario:

 

Mañana

Jueves:     11:00 a 12 pm

Sede:  Centro Recreativo IMPA. Entre calle Puerto Tuxpan y Barranca de Nautla fracc. el Palmar

Tel 14-87-387

 

Tarde

Martes:     5:00 a 6:00 pm

Sede: Instalaciones del Centro Budista

 

Mediodía 

Domingo:     12:00 a 1:15 pm

Sede: Oraciones para la Paz Mundial en Instalaciones del Centro Budista

 

Donativo por Sesión $ Voluntario